Vegan Shepherds Pie
A hearty vegan dish made of layered textured vegetable protein (TVP), carrots, peas and potatoes to mimic the traditional meat Shepherds Pie.
Serves: 6
Ingredients
- 1 package of Yves Original Veggie Ground or TVP
- 1 large onion
- 3 large potatoes
- 5 carrots, peeled and chopped
- 1 cup of frozen peas
- 3 tbsp ketchup (or more if you like)
- 1 tbsp margarine
- 1 tsp vegetable oil
- salt and pepper
Directions
- Boil potatoes in a large pot until soft. Peel the skin, mash, add margarine and set aside.
- As potatoes are boiling, peel carrots and either boil or steam until soft. Mash and set aside.
- Dice onion and saute in oil until translucent. Add veggie ground or TVP, ketchup, salt and pepper to taste. Stir.
- In a deep casserole dish layer veggie ground mixture, then mashed carrots. Sprinkle peas. Finally, layer the mashed potato on the top.
- Use a fork to make designs on the mashed potato.
- Preheat oven and bake at 350F for 20 min until top is golden brown.
- Let stand for 5 minutes and serve with a mixed green salad.
ReplyDelete- Đây mới thực sự là kiếm tiên, kiếm linh. Thanh kiếm tiên của ta cũng có uy lực như thế này nhưng do kiếm linh không mạnh, không thể phát huy được toàn bộ. Tuy Hứa Lập Quốc có tướng phản bội nhưng tên ma đầu đó chỉ bắt nạt kẻ yếu, sợ hãi kẻ mạnh. Không thể thoát khỏi tâm của ta.
Đúng lúc này, làn sương tím xung quanh chợt trở nên cuồn cuộn, giống như những đám mây không ngừng tăng kích thước. Ngay sau đó, từ hố sâu bên trong làn sương mù chợt xuất hiện một lực hút cực mạnh.
dong tam
game mu
cho thuê phòng trọ
cho thuê phòng trọ
nhạc sàn cực mạnh
tổng đài tư vấn pháp luật
công ty luật hà nội
số điện thoại tư vấn luật
dịch vụ thành lập doanh nghiệp
Lực hút mạnh mẽ xuất hiện đột ngột. Làn sương mù vốn không bị ảnh hưởng bởi lực hút vào lúc này cũng bị hút vào trong hố.
Lực hút từ trong cái hố càng lúc càng lớn. Trong nháy mắt, sương mù bị hút vào cực nhiều. Cùng lúc đó, những tảng đá vụn trên vách vực cũng chấn động mà bay vào trong hố.
Ở một vị trí xa xa trên hành lang, thanh cự kiếm đang cắm trong vách đá vào lúc này